المعرفة للجميع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت من أعضاء المنتدى
او التسجيل ان لم تكن الأعضاء وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

المعرفة للجميع

منتدى للحوار الفكري والمعرفي المتصل بالتربية والتعليم
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أسماء الله احفظها

{وَلِلّهِ الأَسْمَاء الْحُسْنَى فَادْعُوهُ بِهَا وَذَرُواْ الَّذِينَ يُلْحِدُونَ فِي أَسْمَآئِهِ سَيُجْزَوْنَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ} (180) سورة الأعراف
القرآن
يمكن حفظ القرآن الكريم
وفق قواعد التلاوة وبكل يسر
من خلال الضغط
على الرابط التالي:


القرآن الكريم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» فاعليات وحدة البرامج التدريبية وورش العمل لشهر سبتمبر من 31 اغسطس الى 21 سبتمبر 2014 م
2014-07-22, 08:45 من طرف مروة الدار

» المؤتمر الإقليمي الأول: الصناعات الثقافية والابداعية " نحو اقتصاد ثقافي ناجح " /شرم الشيخ – جمهورية مصر العربية للفترة من 7 الى 11 سبتمبر 2014 م
2014-07-20, 08:55 من طرف مروة الدار

» البرنامج التدريبي: الاستراتيجيات الحديثة لإدارة الموارد البشرية وقياس كفاءة الأداء - كوالالمبور - ماليزيا
2014-07-19, 08:55 من طرف مروة الدار

» فرض تأليفي عدد 02 في التفكير الإسلامي
2014-07-19, 06:02 من طرف x1math

» الفرض العادي عدد01 تفكير إسلامي ( س1ثانوي)
2014-07-19, 06:00 من طرف x1math

» ورشة عمل : السكرتارية المعاصرة والإدارة الفعالة للمكاتب في ظل تكنولوجيا المعلومات اسطنبول – تركيا للفترة من 24 الى 28 أغسطس 2014 م
2014-07-15, 10:32 من طرف مروة الدار

»  سئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة
2014-07-13, 13:24 من طرف عزيز فهيم

» نظم السلامة والصحـــة المهنيـــــة من 7 – 16 سبتمبر – القاهرة / جمهورية مصر العربية
2014-07-07, 13:15 من طرف مروة الدار

» فاعليات الدار العربية للتنمية الادارية لشهر سبتمبر 2014
2014-07-05, 12:17 من طرف مروة الدار

» فرض تأليف ع1 في آلإنشاء سنة 8 أس
2014-06-28, 17:58 من طرف dhouha87

» برنامج تدريبي : إدارة وتخطيط المشروعات اسطنبول – تركيا للفترة من 10 الى 14 أغسطس 2014 م
2014-06-28, 14:55 من طرف مروة الدار

»  ورشة عمل: التقنيات الحديثة في إعداد التقارير الماليه والتحليل المالى والمحاسبى من 9 – 18 اغسطس – اسطنبول / تركيا
2014-06-25, 12:36 من طرف مروة الدار

» المؤتمر الإقليمي الأول: الصناعات الثقافية والابداعية " نحو اقتصاد ثقافي ناجح " /شرم الشيخ – جمهورية مصر العربية للفترة من 7 الى 11 سبتمبر 2014 م
2014-06-24, 12:51 من طرف مروة الدار

» ورشة عمل مهارات ادارة الوقت وضغوط العمل اسطنبول – تركيا خلال الفترة من 31 أغسطس الى 4 سبتمبر2014 م
2014-06-16, 13:14 من طرف مروة الدار

» برنامج تدريبي : إعداد الموازنات والتخطيط المالى اسطنبول – تركيا للفترة من 31 اغسطس الى 4 سبتمبر 2014م
2014-06-14, 13:30 من طرف مروة الدار

» ورشة عمل : السكرتارية المعاصرة والإدارة الفعالة للمكاتب في ظل تكنولوجيا المعلومات اسطنبول – تركيا للفترة من 24 الى 28 أغسطس 2014 م
2014-06-12, 09:15 من طرف مروة الدار

» ورشة عمل: أسس المراجعة المالية والإدارية - اسطنبول – تركيا الفترة من 23 اغسطس إلي 1 سبتمبر 2014م
2014-06-09, 07:48 من طرف مروة الدار

» المؤتمر الإقليمي الأول: الصناعات الثقافية والابداعية " نحو اقتصاد ثقافي ناجح " / اسطنبول - تركيا
2014-06-08, 07:30 من طرف مروة الدار

» ورشة عمل: إدارة العلاقات العامة من خلال متغيرات العولمة وتكنولوجيا المعلومات إسطنبول _ تركيا من 17 الى 21أغسطس 2014 م
2014-06-05, 07:02 من طرف مروة الدار

» ورشة عمل : جودة الآداء في المؤسسات التعليمية اسطنبول – تركيا للفترة من 10 الى 14 أغسطس 2014 م
2014-06-03, 06:59 من طرف مروة الدار

مواضيع مماثلة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
كمال بوهلال - 2167
 
geographe - 1186
 
نادية - 646
 
yassine - 643
 
محمد - 466
 
محمّد الغريب - 110
 
bahita - 30
 
مروة الدار - 19
 
مهندس/سلامة - 19
 
dali - 12
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
عدد الزوار
widgeo.net
الساعة الآن
شاطر | 
 

 الأمل و الصحة النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كمال بوهلال
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا


ذكر
المهنة: أستاذ
تاريخ الاشتراك: 30/03/2009
العقرب
المساهمات: 2167

مُساهمةموضوع: الأمل و الصحة النفسية   2009-12-02, 14:20

مفهوم الصحة النفسية
الصحة النفسية تعني
التوافق الاجتماعي و التوافق الذاتي والشعور بالرضا والسعادة والحيوية والاستقرار بالاْضافه إلى الانتاج الملائم في حدود إمكانية الإنسان وطاقاته وليس مجرد الخلو من الأمراض
خلو الانسان من اعراض المرض النفسي بفضل تحقيق التوازن بين الذات و البيئة من خلال القدرة على حل المشاكل و الاسهام في تنمية المحيط و النتيحة هي الاحساس بالسعادة
و حتى لا تختل الصحة النفسية لابد من مراعاة التوازن بين الحاجيات المادية و المتطلبات الروحية و ان طغيان الجانب المادي يسبب الامراض النفسية مثل القلق و الخوف و الاكتئاب و الوسواس القهري و الانانية و التكبر و الانفصام
مظاهر الصحة النفسية السليمة
الأمن والاطمئنان
تقدير الذات
الأستفاده من الخبرة
وجود هدف في الحياة
وجود رغبات والسيطرة عليها
الاتزان الانفعالي

الدين والصحة النفسية

إن التمسك بمنهج الإسلام يساعد على تنمية بعض الصفات التي تمثل أركان الصحة النفسية والتي تبنى شخصية المسلم وتجعله قادرا على مواجهة كافة الاحتمالات وبذلك تقل نسبة الإصابة بالأعراض النفسية ومن أهم هذه الصفات

قوة الصلة بالله :
وهي أمر أساسي في بناء المسلم في المراحل الأولى من عمره حتى تكون حياته خالية من القلق والمشاكل النفسية بشكل عام وتتم تقوية الصلة بالله بتنفيذ ما جاء في وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لعبد الله بن عباسSadيا غلام إني أعلمك كلمات: أحفظ الله يحفظك أحفظ الله تجده تجاهك، إذا سألت فاسأل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف). رواه الترمذي وقال حديث حسن صحيح وفي رواية غير الترمذي زيادة (احفظ الله تجده أمامك، تعرف على الله في الرخاء يعرفك في الشدة واعلم أن ما أخطأك لم يكن ليصيبك وما أصابك لم يكن ليخطئك واعلم أن النصر مع الصبر، وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا
التوازن
الإيمان بالله يشيع في القلب الطمأنينة والثبات والاتزان ويقي المسلم من عوامل القلق والخوف
والاضطراب.... قال تعالى {يُثَبِّتُ اللّهُ الَّذِينَ آمَنُواْ بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ وَيُضِلُّ اللّهُ الظَّالِمِينَ وَيَفْعَلُ اللّهُ مَا يَشَاء} (27) سورة إبراهيم
وقال تعالى {هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلَّهِ جُنُودُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا} (4) سورة الفتح

الصبر
يربي الإسلام في المؤمن روح الصبر عند البلاء عندما يتذكر قوله تعالى: (والصابرين في البأساء والضراء وحين البأس أولئك الذين صدقوا وألئك هم المتقون
وقول الرسول صلى الله عليه وسلم: (عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له

المرونة في مواجهة الواقع

وهي من أهم ما يحصن الإنسان من القلق أو الاضطراب حين يتدبر قوله تعالى: (وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم والله يعلم وأنتم لا تعلمون).

التفاؤل وعدم اليأس
فالمؤمن متفائل لا يتطرق اليأس إلى نفسه فقد قال تعالى: ({ وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ } (87) سورة يوسف
ويطمئن الله المؤمنين بأنه دائما معهم، إذا سألوه فإنه قريب منهم ويجيبهم إذا دعوه قال تعالى:
{وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُواْ لِي وَلْيُؤْمِنُواْ بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ} (186) سورة البقرة وهذا قمة الأمن النفسي للإنسان.

توافق المسلم مع نفسه
حيث انفرد الإسلام بأن جعل سن التكليف هو سن البلوغ للمسلم وهذه السن تأتي في الغالب مبكرة عن سن الرشد الاجتماعي الذي تقرره النظم الوضعية وبذلك يبدأ المسلم حياته العملية وهو يحمل رصيدا مناسبا من الأسس النفسية السليمة التي تمكنه من التحكم والسيطرة على
نزعاته وغرائزه وتمنحه درجة عالية من الرضا عن نفسه بفضل الإيمان والتربية الدينية
الصحيحة

توافق المسلم مع الآخرين

الحياة بين المسلمين حياة تعاون على البر والتقوى، والتسامح هو الطريق الذي يزيد المودة بينهم ويبعد البغضاء، وكظم الغيظ والعفو عن الناس دليل على تقوى الله وقوة التوازن
النفسي لقوله تعالى: {وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ (34) وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا الَّذِينَ صَبَرُوا وَمَا يُلَقَّاهَا إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ (35) }سورة فصلت
ان الانسان المؤمن بالله يشعر بمراقبة الله التي تدفعه إلى فعل الصالحات و تجنب المفاسد و يسعى الى نفع اخوانه مما يحقق له الطمأنينة و الراحة النفسية بتكريم الله له و قيمة تكليفه له و خضوعه لحكمته تعالى و الاحساس بمساندته تبعد عن هذا الانسان الوساوس و الشكوك حول المصير و الوجود فتطمئن نفسه و تتزن شخصيته و يتمتع بصحة نفسية كما ان عبادة الله تجعل حياة الانسان ذات قيمة و انه لم يخلق عبثا فيحس بقيمته و قيمة ما يقوم به من اعمال صالحة و هذا يحقق له التوازن الذاتي و خاصة الصلاة تقوي صلة المرء بخالقه و تطهر نفسه و تكسبه القيم التي تساعده على التوافق مع محيطه ,و قد اكد الطب النفسي ان
الشيوخ الذين يؤدون الصلاة في اماكن العبادة بانتظام اطول عمرا و اكثر صحة من
امثالهم الذين لا يقومون بذلك.و الانسان كلما اقترب من الله احس بالراحة و الطمأنينة و كلما ابتعد عنه احس بالخوف و التعاسة و القلق و الاضطراب
منقول عن منتدى
تفكير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hiwarmadrassi.forumactif.com/forum.htm
yassine
عضو متميز جدا
عضو متميز جدا


ذكر
المهنة: élève
تاريخ الاشتراك: 26/09/2009
السمك
المساهمات: 643

مُساهمةموضوع: رد: الأمل و الصحة النفسية   2010-11-28, 22:12

شكرا لك هذا ما ندرسه لكن ليس بهذه الطريقة ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.tunis.3oloum.org
sammouha
عضو جديد
عضو جديد


انثى
المهنة: eleve
تاريخ الاشتراك: 01/12/2010
الحمل
المساهمات: 3

مُساهمةموضوع: رد: الأمل و الصحة النفسية   2011-12-01, 12:59

merci mr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الأمل و الصحة النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» برنامج اذاعي عن الصحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعرفة للجميع ::  ::  :: -